Utrata motywacji – co zrobić by znowu zacząć działać?
Utrata motywacji – co zrobić by znowu zacząć działać? Brak lub spadek motywacji może się przytrafić każdemu z nas. Najczęściej wynika on z braku równowagi między pracą a odpoczynkiem, a także zbyt dużego rozleniwienia się lub w drugą stronę przeładowania zadaniami. Poniżej dzielę się z Wami najczęstszymi przyczynami dlaczego...
Cele i planowanie bywa z tym różnie
Aktualizacja 10 sierpnia 2023 r. Życie nas zaskakuje, ale my też powinniśmy nauczyć się bycia elastycznym. Oczywiście są deadliny coś trzeba zrobić na konkretną datę, np. złożyć pit. Ale są też zadania, które my uważamy za mega ważne i spinamy się, denerwujemy, stresujemy by zrobić je na czas, zapominając...
Konsumpcyjny marzec, więcej wydatków.
Podsumowanie wydatków w marcu, wydawało mi się, że bardzo ograniczam zakupy, ale chciałam też kupić trochę rzeczy na przyszłość i lista wydatków się wydłużyła. W kwietniu mam nadzieję, że uda mi się już tak nie szaleć 😉 chociaż mam listę rzeczy do ogarnięcia przed wyjazdem czy przedszkolem syna czy...
Chcieć mniej, wydatki luty, minimalizm
Cześć, wiem, że dawno mnie tu nie było. Nie będę zajmować Twojego czasu i pisać dlaczego mnie nie było i obiecywać jak często będę pisać. Wpadaj tutaj lub na Instagram 😉 Od lutego postanowiłam, że w planerze i po skończonym miesiącu na blogu będę notować wydatki. Postanowiłam ograniczyć kupowanie,...
#takietampieprzenie2020 -Doktor Ania – recenzja
48 godzin. Tyle czasu minęło od kiedy mąż przyniósł mi z paczkomatu książkę, ja ją przeczytałam i napisałam recenzję. Kiedyś powiedziałabym aż 48 h bo ja kocham czytać i czytam wszędzie. Jednak od kiedy w domu pojawił się maluch, czytanie zeszło na dalszy plan, bo trzeba odpuścić. Dzisiaj wybieram...
Naucz się żyć – Mats i Susan Billmark – recenzja
Naucz się żyć Naucz się żyć to książka napisana przez Mats i Susan Billmark. Autorzy w poradniku zawarli całe swoje doświadczenie życiowe. Każde z nich miało swoje problemy: niepewność, niską samoocenę, brak asertywności, wypalenie, lęk czy stres. W pewnym czasie oboje postanowili zawalczyć o siebie i swoje życie i...
Nie masz motywacji? Ćwiczenia, które pozwolą Ci zacząć.
Nie masz motywacji do działania? We wpisie znajdziesz 3 ćwiczenia, które pomogą Ci zacząć i znaleźć w sobie motywację do działania. To już 9 post z cyklu wtorek z planowaniem. Do tej pory ukazały się posty: Od czego zacząć przygodę z planowaniem? Lista pełna marzeń- co z nią zrobić...