Zdrowy tryb życia under constraction – jak sobie z tym radzę
W dzisiejszych czasach każdy gdzieś pędzi, niezależnie czy korpo-szczur, freelancer, budżetowiec czy całe to pozostałe nazewnictwo zawodowe. Czy to w pracy czy w domu zawsze coś nagłego i niespodziewanego może wyskoczyć. I dosyć często jest tak, że jednak wyskakuje niczym ten klaun z pudełka, a my szarpiemy się z...
Zakochaj się w witaminach – czyli czego nam brakuje do pełnego zdrowia
Witaminy, czyli coś co potrzebuje nasz organizm cały czas, a najbardziej w czasie zmian pogodowych, kiedy jesteśmy wystawieni na różnice temperatur. Tym razem chciałabym się z Wami podzieli moimi notatkami na temat książki Witaminy mój sposób na zdrowie – Beata Peszko Z tego miejsca zachęcam Was do sięgnięcia po...