• takietampieprzenie
    Książki

    #takietampieprzenie2020 -Doktor Ania – recenzja

    48 godzin. Tyle czasu minęło od kiedy mąż przyniósł mi z paczkomatu książkę, ja ją przeczytałam i napisałam recenzję. Kiedyś powiedziałabym aż 48 h bo ja kocham czytać i czytam wszędzie. Jednak od kiedy w domu pojawił się maluch, czytanie zeszło na dalszy plan, bo trzeba odpuścić. Dzisiaj wybieram sen nad czytaniem, a snu brakuje mi dużo. A o odpuszczaniu dużo nauczyłam się czytając posty Doktor Ani. #takietampieprzenie2020 tytuł książki jest dość mocny, ale Ci co śledzą Doktor Anię na instagramie wiedzą, że mówi ona dosadnie i mocno. Bo nie ma czasu odkładać na nieistniejące jutro i trzeba żyć tu i teraz. Doktor Ania oprócz książek o żywności, które są…

  • Naucz się żyć
    Książki

    Naucz się żyć – Mats i Susan Billmark – recenzja

    Naucz się żyć Naucz się żyć to książka napisana przez Mats i Susan Billmark. Autorzy w poradniku zawarli całe swoje doświadczenie życiowe. Każde z nich miało swoje problemy: niepewność, niską samoocenę, brak asertywności, wypalenie, lęk czy stres. W pewnym czasie oboje postanowili zawalczyć o siebie i swoje życie i nie przypuszczali, że będą własnym doświadczeniem pomagać i inspirować innych. W książce nie ma suchych faktów, a każde zagadnienie opisane poprzez odbyte terapie, przemyślenia czy obserwacje. Na nasze dorosłe życie ma ogromny wpływ to co zostało zakorzenione w dzieciństwie. Dlatego też ta książka to, także poradnik dla dorosłych, aby nie powielać błędów wychowawczych. Książka jest dla każdego, kto ma wrażenie, że…

  • Życiowo

    Nie masz motywacji? Ćwiczenia, które pozwolą Ci zacząć.

    Nie masz motywacji do działania? We wpisie znajdziesz 3 ćwiczenia, które pomogą Ci zacząć i znaleźć w sobie motywację do działania. To już 9 post z cyklu wtorek z planowaniem. Do tej pory ukazały się posty: Od czego zacząć przygodę z planowaniem? Lista pełna marzeń- co z nią zrobić dalej Pierwsze zrealizowane marzenie i co dalej? Jak zwiększyć produktywność ? Efektywność i wydajność 11 nawyków, które pomogą zwiększyć Ci produktywność Obawy przed realizacją marzeń Motywacja o co w tym chodzi Nie masz motywacji… kolejny raz obiecujesz sobie, że pójdziesz na siłownię, przestaniesz jeść niezdrowe jedzenie, zaczniesz się uczyć obcego języka lub zaczniesz odkładać pieniądze na zakup… i nic z tego.…

  • Życiowo

    Motywacja, o co w tym chodzi?

    Kolejny post z cyklu wtorek z planowaniem. Do tej pory ukazały się: Od czego zacząć przygodę z planowaniem? Lista pełna marzeń- co z nią zrobić dalej Pierwsze zrealizowane marzenie i co dalej? Jak zwiększyć produktywność ? Efektywność i wydajność 11 nawyków, które pomogą zwiększyć Ci produktywność Obawy przed realizacją marzeń Tym razem chciałabym się z Wami podzielić tematem jakim jest motywacja. Dla większości ludzi, którzy usłyszą słowo motywacja skojarzy się im ono z chwilowym przypływem energii i chęcią do działania. Jednak motywacja to coś więcej. Jest to siła, która napędza do osiągania zaplanowanych celów. Zacznijmy od początku. Słowo motywacja pochodzi od łacińskiego wyrazu movere, które oznacza ruszać się, przemieszczać. Motywacja…

  • Życiowo

    Pierwsze zrealizowane marzenie i co dalej?

    To już kolejny post z cyklu Wtorek z planowaniem. Do tej pory ukazały się wpisy : Od czego zacząć przygodę z planowaniem? Lista pełna marzeń- co z nią zrobić dalej   Tym razem chciałabym opisać co zrobić, po tym jak udało się nam zrealizować pierwsze marzenie lub też się nie udało. Zrealizowaliście pierwsze marzenie i teraz pojawia się możliwość wpadnięcia w pułapkę i spoczęcia na laurach, jest to najgorsza rzecz jaką można zrobić. Bo przestać realizować swoje marzenia i cele to jak przestać żyć. Chociaż może ktoś żyje tylko po to by płacić rachunki 😉 A może nie udało się Wam zrealizować swojego celu, może zamiast schudnąć 10 kg schudliście…

  • Życiowo

    Lista pełna marzeń- co z nią zrobić dalej

    To kolejny wpis z cyklu wtorek z planowaniem. Tym razem podzielę się z Wami informacjami na temat co zrobić z listą marzeń. Wpis o planowaniu Od czego zacząć przygodę z planowaniem? Dzisiaj chciałabym zacząć od cytaty, który lubię sobie często przypominać. Jest on po części dla mnie jak mantra. „Cel jest to marzenie z datą wykonania”. Napoleon Hill Może już kiedyś się z nim zetknąłeś. Napoleon Hill był amerykańskim pisarzem, a także prekursorem innowacyjnego rodzaju pisarstwa zwanego literaturą osobistą sukcesu. Jednym z najsławniejszych dzieł to Think and Grow Rich – Myśl  i bogać się. Cytat ten mówi, że marzenie to cel, który posiada datę realizacji. Właśnie, dlatego potrzebne jest nam planowanie.…

  • Życiowo

    50 wskazówek, jak lepiej zarządzać czasem

    Chciałabym się z Wami tym razem podzielić wiedzą, którą zebrałam z wielu książek o zarządzaniu czasem i planowaniu. Poniżej podam Wam 50 wskazówek, jak lepiej zarządzać czasem. Mam nadzieje, że pomoże Wam to w planowaniu dni i tygodni, a przy okazji zmotywuje Was do działania i zrobienia rzeczy, które jakoś tak zawsze są wiecznie odkładane „na jutro”. Oczywiście nie musicie korzystać ze wszystkich wskazówek. Możliwe, że kilka z nich będzie totalnie nie dla Was. A inne z kolei do Was dotrą i zaczniecie z nich korzystać już teraz. „Znane są tysiące sposobów zabijania czasu, ale nikt nie wie jak go wskrzesić.” Albert Einstein 50 wskazówek: Bądź wobec siebie uczciwy –…